-
Już, już! – recenzja
Ostatnie dwa lata pokazały, że nie sposób odseparować dzieci od technologii. Nasze życie w zasadzie trwale powiązane zostało z użytkowaniem komputerów, telefonów i Internetu. Do sieci przeniosła się zarówno szkoła, jak i niemała część relacji społecznych. Stawia to tak dzieci, jak i dorosłych w niezwykle trudnej sytuacji, w której zmierzyć się musimy z zupełnie nowymi zagrożeniami, od ogromnej presji mediów społecznościowych, przez ryzyko uzależnienia, po konieczność przygotowania młodych użytkowników Internetu do rozsądnego korzystania z ogromu narzędzi, jakie daje sieć. Dlatego właśnie dziś chciałam pokazać Wam książkę niełatwą, ale niezwykle potrzebną! Zerknijcie razem z nami do powieści„Już, już!”.
-
Przechytrzyć zmartwienia. Jak radzić sobie z lękami – recenzja
Wszyscy czymś się martwimy. Naszą głowę zaprzątają setki spraw i w życiu każdego z nas przychodzi moment, gdy któraś z nich nie daje spokoju i burzy harmonię codzienności. Większość takich problemów udaje nam się rozwiązać, a towarzyszące im emocje zazwyczaj dość łatwo potrafimy wyciszyć. Bywa jednak, że jakaś nieprzyjemna sytuacja wzbudzi w nas tyle negatywnych doznań, że czujemy lęk na samą myśl o stawieniu czoła trudnościom. Niestety dzieciom także nie są obce takie doświadczenia. Właśnie dlatego dziś chciałabym opowiedzieć o bardzo wartościowej książce, która pomaga młodym ludziom radzić sobie ze strachem. Zapraszam do recenzji poradnika „Przechytrzyć zmartwienia. Jak radzić sobie z lękami”.
-
CupOfTherapy – Jak dbać o siebie, by być szczęśliwym i dawać szczęście innym – recenzja
Nie da się ukryć - żyjemy coraz szybciej, wymagamy od siebie i innych coraz więcej. Codzienny pośpiech i trudności w otwartej rozmowie często są przyczyną przeróżnych trudności – od uczucia samotności po złożone problemy psychiczne. Okres pandemii również nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Właśnie dlatego zdecydowałam się pokazać Wam książkę „CupOfTherapy – Jak dbać o siebie, by być szczęśliwym i dawać szczęście innym”. I tak, jest to książka skierowana do dorosłych, jednak uważam, że szczęśliwy rodzic to szczęśliwe dziecko, więc z ogromną przyjemnością zapraszam tym razem do recenzji tytułu właśnie dla rodziców (i nie tylko!).
-
I masz to pod kontrolą – recenzja
Wydaje mi się, że współczesnym nastolatkom dużo trudniej jest odnaleźć się w gąszczu emocji niż nam, gdy byliśmy w ich wieku. Żyjemy coraz szybciej, wymagamy od siebie i innych coraz więcej. Do tego wszechobecne media społecznościowe sprawiają, że w zasadzie na każdym kroku czujemy się obserwowani i bombardowani informacjami. Jak w tym wszystkim zadbać o własne zdrowie psychiczne i wewnętrzne poczucie dobrostanu? Anna Williamson postanowiła wyciągnąć do młodzieży pomocną dłoń i stworzyła książkę „I masz to pod kontrolą”. Jest to poradnik, który pomoże nastolatkom zajrzeć w głąb siebie i odzyskać kontrolę nad swoimi emocjami. Zapraszamy do recenzji!
